Рэкамендацыі Міністэрства аховы здароўя Румыніі
Рэкамендацыі па адказных сацыяльных паводзінах для прадухілення распаўсюджвання
каронавіруса (COVID-19)
Беражыце сябе, пазбягайце прамога кантакту!
- Пазбягайце шматлюдных месцаў, дзе вы схільныя прамому кантакту і / або ўзаемадзеянню з вялікай колькасцю людзей, такіх як грамадскія сходы, чэргі, зоны з інтэнсіўным рухам, зоны адпачынку.
— Не падпускайце дзяцей да тых гульнявых пляцовак, дзе вялікая колькасць дзяцей датычацца агульных паверхняў / прадметаў.
— Максімальна абмяжуйце любы прамы кантакт з іншымі людзьмі, за выключэннем членаў адной сям'і, з дапамогай такіх жэстаў, як: поціск рукі, абдымкі, пацалункі шчок ці рук, дотык асобы рукамі.
— Рэкамендуецца, у тым ліку для людзей, з якімі вы жывяце, НЕ ўступаць у прамы кантакт да таго часу, пакуль вы не зрабілі гігіенічную апрацоўку рук пасля вяртання дадому.
— Пазбягайце дотыку паверхняў, якіх звычайна часта тычацца іншыя людзі, такіх як: парэнчы, зашчапкі, ручкі, кнопкі ліфта або ўваходу.
— Калі вам усё ж неабходна дакрануцца да гэтых паверхняў, абараніце сябе выкарыстаннем аднаразовых сурвэтак.
- Трымайцеся на адлегласці 1,5 метра ад іншых людзей, якіх вы сустракаеце. Калі вы знаходзіцеся на грамадскім транспарце, паспрабуйце НЕ стаяць з іншымі людзьмі твар у твар.
— Пасля выкарыстання грамадскага транспарту пераканайцеся, што вы зрабілі гігіенічную апрацоўку рук перад тым, як дакранацца да твару, носе ці роце.
— Выкарыстоўвайце, наколькі гэта магчыма, альтэрнатыўныя маршруты або віды транспарту для пазбягання месцаў масавага збору людзей. Калі распарадак дня дазваляе вам, выкарыстоўвайце вартавыя інтэрвалы з нізкім узроўнем перамяшчэння людзей.
— У гарадскіх раёнах на кароткія адлегласці рэкамендуецца выкарыстоўваць альтэрнатыўныя спосабы перамяшчэння: на ровары / электрычным скутэры або пешшу.
— Пазбягайце паездак у краіны з вялікай колькасцю заражаных каронавірусной інфекцыяй (COVID-19) і перашкаджайце вяртанню ў краіну людзям з зон высокай рызыкі, краін з вялікай колькасцю новых заражаных. Абноўленыя дадзеныя ў рэальным часе аб адпаведных краінах можна атрымаць, перайшоўшы па спасылцы (http://www.cnscbt.ro/), адпаведна «Спіс рэгіёнаў і населеных пунктаў у чырвонай зоне і жоўтай зоне з перадачай COVID-19».
- Калі вы падарожнічаеце ў краіну, схільную новай каронавіруснай інфекцыі, існуе рызыка таго, што пасля вяртання ў краіну, у залежнасці ад абнаўлення чырвоных / жоўтых зон, вам прыйдзецца заставацца на карантыне / ізаляцыі дома на працягу 14 дзён разам з сям'ёй.
— Абавязкова, румыны, якія вяртаюцца ў краінаў з зон рызыкі, павінны будуць самаізалявацца дома, што азначае, што ўся сям'я будзе рабіць тое ж самае.
— Абмяжуйце выкарыстанне банкнот і манет, выбраўшы картачныя / тэлефонныя плацяжы або анлайн-плацяжы.
— Перадача вірусаў ажыццяўляецца ў значнай меры з дапамогай грошаў, з якімі вялікая колькасць людзей ўступаюць у кантакт.
— Выбірайце працу з хаты, калі ў вас ёсць такая магчымасць, прапанаваная працадаўцам.
— Да ведама працадаўцаў прапануюцца рэкамендацыі Міністэрства працы па гнуткасці рабочай праграмы для супрацоўнікаў і прадстаўленні магчымых легальных варыянтаў, даступных для іх. Падрабязнасці тут: https://bit.ly/2TGyV8d.
- Строга выконвайце правілы асабістай гігіены, рэкамендаваныя ўладамі, каб абараніць вас і вашых блізкіх. Выкарыстоўвайце ахоўную маску, калі ў вас ёсць сімптомы грыпу ці прастуды, каб абараніць іншых, а таксама ў закрытых памяшканнях.
— Мыйце рукі з мылам і вадой на працягу не менш за 20 секунд пасля любога кантакту з патэнцыйна забруджанай паверхняй.
— Выкарыстоўвайце, пажадана, папяровыя ручнікі, каб выцерці рукі.
— Не дакранайцеся да сваіх вачэй, носу ці роце не апрацаванымі рукамі.
— Калі вы чхае ці кашляе, зачыняйце рот і нос аднаразовай сурвэткай, якую вы павінны адразу ж выкінуць у сметніцу.
— Часта дэзінфікуючыя з дапамогай спірту або раствора хлору паверхні, з якімі вы кантактуеце, як дома, так і на працы.
— Праветрывайце памяшканні, у якіх вы ажыццяўляеце сваю дзейнасць, некалькі разоў на дзень.
— Прымайце супрацьвірусныя або антыбіётыкі толькі па прызначэнні лекара.
— НЕ піце вадкасці з адной шклянкі / куфля з іншымі людзьмі і не выкарыстоўвайце тыя ж сталовыя прыборы.
— НЕ ўступайце ў прамой кантакт з людзьмі, якія знаходзяцца на ізаляцыі ў хатніх умовах, незалежна ад таго, ці маюць яны спецыфічныя сімптомы каронавіруса.
- Ахоўная маска / хірургічная маска абараняе навакольных у выпадку, калі вы маеце сімптомы грыпу ці прастуды, так як прадухіляе распаўсюджванне віруса праз дыхальныя шляхі.
- Ахоўная маска павінна цалкам зачыняць нос і рот чалавека, які носіць яе.
— Звярніце ўвагу, што ва ўсіх выпадках заражэнне новым каронавірусом (COVID-19) выяўляецца праз пэўныя сімптомы (кашаль, ліхаманка, абцяжаранае дыханне).
— Вірус можа распаўсюджвацца нават здаровымі людзьмі, якія не ведаюць, што з'яўляюцца носьбітамі новага каронавіруса.
— Даведвайцеся аб новым каронавірусе толькі з афіцыйных крыніц!
— Вы можаце даведацца падрабязнасці, патэлефанаваўшы па нумары 0800.800.358, які з'яўляецца інфармацыйным, а не нумарам для экстранных сітуацый.
— Толькі ў экстраных выпадках тэлефануйце 112!
Беражыце сваіх блізкіх, не падвяргайце іх небяспекі!
- У прыярытэтным парадку пазбягайце кантакту з пажылымі людзьмі (старэйшыя за 65 гадоў) і людзьмі з нізкім імунітэтам / захворваннямі, іншымі людзьмі з сімптомамі грыпу ці прастуды ў людных месцах або раёнах з інтэнсіўным рухам.
— Паводле статыстычных дадзеных, найбольш уразлівымі для заражэння новым каронавірусом з'яўляюцца пажылыя людзі з множнымі спадарожнымі захворваннямі (напрыклад, цукровы дыябет, хранічныя захворванні лёгкіх, сардэчна-сасудзістыя захворванні, рак).
— У Італіі да 9 сакавіка больш за палову выпадкаў заражэння былі зарэгістраваны ў людзей старэйшыя за 65 гадоў, і каля 90% смерцяў зарэгістраваныя ў пацыентаў старэйшыя за 70 гадоў.
— Выпадкаў смерці ва ўзросце да 40 гадоў не было зарэгістравана, і адна смерць ва ўзросце ад 40 да 50 гадоў.
— У маладых людзей і дзяцей (0-18 гадоў) быў зарэгістраваны самы нізкі ўзровень заражэння новым каронавірусом, адпаведна 1,4%.
- Паведамляйце уладам аб любым выпадку, пра які вам вядома, аб магчымым уступленні ў кантакт з чалавекам з пацверджаным новым квронавірусом або які прыбыў з заражанай краіны (чырвоная або жоўтая зона), але неізаляваныя.
— Праяўляйце прафілактычнае стаўленне да любога выпадку, так як распаўсюд віруса магчыма таксама ад людзей, у якіх няма спецыфічных сімптомаў.
— Зараз жа паведамляйце свайго сямейнага лекара, калі вы наведалі раёны, здзіўленыя каронавірусом (COVID-19), нават калі яны НЕ былі ў спісе зон, якія знаходзяцца пад пагрозай ў той час. Падрабязнасці можна атрымаць, перайшоўшы па спасылцы (http://www.cnscbt.ro/), адпаведна «Спіс рэгіёнаў і населеных пунктаў у чырвонай зоне і жоўтай зоне з перадачай COVID-19», перыядычна абнаўляецца.
— Калі вы не можаце звязацца са сваім сямейным лекарам, патэлефануеце ва Упраўленне аховы здароўя вашага павета і, у крайнім выпадку, 112.
— Заставайцеся дома, калі ў вас ёсць сімптомы грыпу ці прастуды (кашаль, ліхаманка, абцяжаранае дыханне) і звярніцеся да сямейнага лекара за радай, НЕ звяртайцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі адразу.
— Калі вы з'яўляецеся носьбітам віруса, існуе рызыка перадачы новага каронавіруса таксама і іншым.
- Пажадана заставацца дома, транспарціроўка ў бальніцу павінна быць арганізавана з захаваннем усіх мер ізаляцыі.
— Калі вы знаходзіцеся ў хатняй ізаляцыі, строга прытрымлівайцеся рэкамендацый уладаў, ні ў якім разе НЕ выходзіце з дома на працягу 14 дзён, НЕ прымайце наведвальнікаў і НЕ ўступайце ў цесны кантакт
з якімі-небудзь асобамі, якія пастаўляюць вам прадукты харчавання або тавары.
— Калі вы парушаеце рэжым самаізаляцыі дома, вы рызыкуеце атрымаць штраф у памеры да 20 000 лей, а таксама можа быць распачата крымінальная справа, калі вы садзейнічаеце распаўсюджванню віруса.
